***** Livrare Rapida & Gratuită Prin Curier in Romania *****

Guid de utilizare al Cupei menstruale Green Rays

Mai ții minte prima data când ai încercat să porți un tampon? Sau poate ai incercat lentile de contact?

Poate parea o provocare să manuesti cu indemanare o cupa menstruala, dar vei observa relativ repede ca in timp si prin experiemntare vei reusi. Vei ajunge la un nivel de autocunoastere a zonei intime mai ridicat si in acelasi timp, iti vei imbunatatii radical rutina pe perioada menstruala.

Te putem asigura că merită.

Să facem cunoștință

Cupa este moale, confectionata din silicon medical de grad VI, este ușor de manevrat, dar destul de fermă cât să rămână în interiorul vaginului, într-o poziție optimă. Odată împăturită, aceasta poate ajunge aproape de dimensiunea unui tampon, astfel inserarea va fi ușoară și fără probleme. Există cateva tehnici de pliere - le prezentam mai jos pe cele mai populare. Te sfatuim sa-ți faci timp să le încerci pe toate și asa vei decide care ti se potriveste cel mai bine.

Pliul în forma de C / U

PASUL I

Prinde cupa în două, până când marginile se ating.

PASUL II

Îndoaie cupa din nou, complet, în jumătate.

PASUL III

Menținând pliul, punctul de inserție va forma o formă de U/C.

PASUL IV

Punctul de inserție va fi în formă de U sau de C.

Pliul îndoit

PASUL I

Apasă cu un deget pe lateralul cupei.

PASUL II

Apasă marginea în jos spre bază si prinde-o.

PASUL III

Unește marginile opuse ale cupei.

PASUL IV

Ține cupa ferm; acest pliu asigură un punct mai mic de inserție

Pliul în formă de 7 / Triunghiul

PASUL I

Menține cupa închisă într-o parte până când marginile se ating.

PASUL II

Pliază o parte până obții forma cifrei 7.

PASUL III

Alternativ, pliază o parte până la capăt, obținând un triunghi.

PASUL IV

Și acest tip de pliere oferă un punct mic de inserție.

Purtarea cupei menstruale

Plierea

Pliul în formă de C și pliul prin îndoire sunt cele mai populare metode și cele mai ușor de mânuit. Dacă ești în căutarea celui mai mic punct de inserție, vei descoperi că pliul prin îndoire și cel în formă de 7 sunt cele mai confortabile în timpul inserției. E important de reținut ca nu ar trebui să simți nici o durere. Dacă ți se pare greu să inserezi cupa, ia o pauză, relaxează-te și încearcă din nou mai târziu.

Inserția

În primul rand, relaxează-ți mușchii pelvieni. Pentru a facilita inserția, stai ghemuită sau ridică un picior și așeză-l pe un scaun, pentru a obține unghiul potrivit. Poți încerca în timp ce stai comod pe toaletă sau în timp ce faci duș; apa se va comporta ca un lubrifiant natural. În cazul în care ai nevoie de lubrifiere adițională, poți folosi un lubrifiant natural pe bază de apă sau gel cu aloe vera.

Poziționarea

Odată inserată, împinge ușor cupa menstruală în canalul vaginal până se deschide și rotește-o cu grijă pentru a-i fixa poziția. Odată deschisă complet, trage ușor de cupă de tijă, pentru ca găurile de sucțiune să etanșeze ușor cupa. În acest fel, previi orice scurgere. Cupa nu ar trebui să fie prea aproape de deschiderea vaginului, dar dacă ai un cervix jos inserat, s-ar putea ca acesta să fie cazul. Dacă te incomodează tija, o poți scurta tăind-o cu foarfeca.

Îndepărtarea

Găsește-ți poziția potrivită din nou – aceasta poate fi ori stand comfortabil pe toaletă sau în duș. Prinde de baza cupei menstruale și trage ușor de ea miscând într-o parte și în cealaltă. În cazul în care nu găsești baza, impinge ușor cu mușchii vaginali până cupa coboară în canalul vaginal. Nu îți fă griji, cupa menstruală nu poate rămâne blocată și nu poate fi pierdută în interiorul corpului tău. O poți goli ori în toaletă, în chiuvetă sau în duș. Spal-o cu apă si săpun sau șterge-o cu un șervețel dacă nu ai access la apă și reinserează-o.

Îngrijirea cupei

La finalul fiecărui ciclu menstrual, sterilizează cupa menstruală prin fierbere în apă obișnuită pentru 15 minute. În timpul ciclului menstrual, de fiecare data când o golești, spal-o cu apă și săpun. Dacă ești într-un loc public fără acces la apă, o poți șterge pur si simplu cu un șervețel. Asigură-te tot timpul că găurile de vidare sunt curate. Păstrează cupa menstruală în săculețul de bumbac organic cu care o primești sau în paharul de stocare Green Rays. Evită să o pui într-un recipient de plastic fără ventilație.

Întotdeauna Confortabilă

Purtarea unei cupe menstruale ar trebui tot timpul să fie confortabilă. Dacă simți orice presiune, verifică poziționarea cupei și asigură-te că este deschisă corect în unghiul potrivit. Dacă problema persistă, este posibil ca o mărime diferită să îți fie mai potrivită. Te rugăm să verifici instrucțiunile pentru mărimi pentru a te asigura că ai ales cupa potrivită, dar ține minte că toate suntem diferite și o singură mărime nu ni se potrivește tuturor. Dacă ai întrebări, ne poți contacta oricând.

Schimbarea începe cu tine.

Mai bun pentru mediul înconjurător.

Pamântul îți aparține și ție. Protejează-l.

Mai bun pentru corpul tău.

Protejează-ți corpul. Limitează-ți expunerea la substanțe chimice. 

Romanian
RO